BMR a kalorie
LokálněDostupnéBazální metabolismus a denní příjem kalorií.
Připraveno ke zpracování
BMR (klidový metabolismus)1 649 kcal
Denní spotřeba (TDEE)2 267 kcal
Vzorec Mifflin-St Jeor. Orientační odhad — skutečná spotřeba se liší podle tělesné konstituce. Výpočet běží živě v prohlížeči.